Trainingsbeginn...
Laut meinem Plan ging aus heute Richtung Windräder... Bin dann die Hermersberger Volkslaufstrecke verkürzt gelaufen. Es war ein schönes angenehmes Wetterchen heute. Bisschen windig aber es hat Spaß gemacht besonders die kleinen Bergpassagen ;)
mit Simply the Best in den Ohren läst es sich ertragen.
So kann´s weiter gehen :)
Strecke : 9,0km in 5:17min/km
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